BERSUKAN

Bersukan ialah tabiat harian yang patut kita buat,dan seharusnya kita lakukan di waktu petang
atau pagi,bersenam berterusan membawa kesihatan,peluh yang keluar dan jantung yang berdanyup dangan kuat adalah untuk pam darah kita,olah itu bersenam harus di teruskan,hingga hayat kita,bila waktu sudah hampir maghrib,berhantilah kita bersanam
mandi dan teruskan solat kita,jaga ia seperti bersenam hingga hayat mu kau tidak akan rugi.
kamatian sudah ditentukan,kesihatan harus di jaga,,,,,,,,,,selamat bersukan
mandahan team......